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孩子5點起床怎辦

【孩子5點起床怎辦】am730 邱振明

那麼就5、6點鐘跟孩子一齊起床、煮早餐!到晚上也就順應早睡!

嬰幼兒和日行動物一樣,自然地感覺到陽氣初升,無意識地跟隨天地秩序,晨光初露就自然醒。去年的諾貝爾獎得主就是確認人類有此「晝夜節律分子機制」與地球公轉同步。成人不應破壞這自然規律!

不要破壞對大自然的感知力!孩子敏感地感覺和認知天地人規律,這是成人早就被繁囂世界弄得遲鈍了的本能。早晨等如一年的始,萬物生發,身體要動,腦筋要動。孩子反要被迫在此最清醒時再睡,久而久之成為壞習慣,萌芽中的感知力就給成人破壞!日後各方面的學習能力繼而遭削弱,人變得遲鈍懶惰。早晨應動而不動,陽氣沒好好動起來而衰落;入夜應收藏而不藏,身體沒好好休息,透支能量,逐漸變成一名病夫。

更不要破壞萌芽中的自律─順從天地規律!孩子天亮醒來,成人卻餵奶或給奶瓶令他再睡。又關上厚厚的窗簾,改變環境騙孩子的感覺,以為天仍未亮,為的只是成人多睡一會。孩子最開始的自律就此給破壞!別投訴孩子不聽話,因為從小就教他不聽天地的話!

洋人來到香港生活,亦和在外國一樣,孩子都是5、6點起床,晚上7點幾就上床,個個健康精神,活力充沛,無黑眼圈。家長不陪睡,孩子上床自行睡著。無論家長何時放工回家,也不會因要見孩子一面而破壞本能。從小作息就自律,日後培育自律自然事半功倍。

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