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通不通 很要緊 樣樣通 須恭謹

【通不通 很要緊 樣樣通 須恭謹 】教師專欄  黃建平

大小亨通,用作揮春,張貼何處為佳?洗手間,bingo!當然,如果閣下是作家,書房寫字枱也合適,文思泉湧也。

大解通與不通,蔬菜瓜果水份固然是關鍵,而嘴嚼次數亦攸關成敗。各位請自己做實驗:一口飯菜,每一部份都清清楚楚咬到,最少要多少次?若然咬成糊仔,要另加兩三倍。

不少人吃一頓飯,隨便咬幾下就呑進肚子,幾分鐘就打樁完畢,胃液本來會自動發揮功能,卻被灌進的冰水啤酒冲淡,作用大減。

小朋友嘴嚼原屬本能:吸啜母乳的小嘴巴絲毫不含糊,用奶嘴也是一樣一口一口吮啜;不過,改用水杯之後,往往會消化不良,因為少了一下一下的吸啜,大口骨都骨都地飲,口水無從擔負消化功能。

因此,完整的消化,起點是嘴巴,終點是肛門。生態環保者甚至認為以上二者之外還有種植畜牧和廚餘廢水,不過,這是另一大題目了。

孩子的大便正不正常,與活動、蔬果、水份充足不充足大有關係。其實,小朋友陽氣旺盛,除非生病,否則每個都像發電機,動力無窮;至於菜蔬生果,有點竅門,當造蔬果固然需要,花樣變化也很要緊,纖維雖有助腸臟蠕動,咬起來卻費勁,塞牙縫尤其不舒服,大力水手Popeye的菠菜醬頗可參考;水份本來不必家長操心,但一如其他飲食壞習慣,可樂、檸檬茶等亂灌一通,要嘛太少,搞到唇乾膚燥,要嘛冰水食物混雜,肚子不疼才怪!

通字的層次,做人一般而言要通氣,但通人則層次非常高,為人、讀書都毫無障礙,所謂通達、融滙貫通也。

達到融通境界,勤奮免不了,謙讓虛心更是接近絕對。真正的謙虛,言行舉止不會造作,內心深處也並無兩樣。莊子說:生有涯,知無涯。既然如此,那有工夫餘力去驕傲?何必老子最大最正確最了不起!不是天外有天,人外有人嗎?

一理通,百理明,大概就是此意。

恭敬謹慎的人,没有不謙卑禮讓的。老子云:江海以善下故能為百谷王。虛懷若谷,百川歸海。最低下的最高,不是嗎?

#以上兩次老子,意思不同

&之前提過的蓄勢待發,指細長的小腸吸引營養後,殘餘物進入升横降的大腸,最後在直腸,通知大腦準備離開人體。便秘和忽視便意大有關係,通常疏忽一兩次問題不大,但經常錯過時機,身體自動排泄的本能日漸遲頓,想要恢復?可以,高人指點。

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兒童無限由劉詠思及邱振明於2006年創立,十多年來聯同一群一心為孩子學習的國際蒙特梭利老師,在華人社區推廣蒙特梭利教育,致力於家長教育、兒童培育、教師培育和幼兒研究,並創立香港蒙特梭利研究及發展學會,加強與國際蒙特梭利機構作學術交流。目前為香港唯一美國蒙特梭利協會(AMS)教師培育中心及全會員學校。
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