am730專欄
救救疫情下孩子的社交能力
【救救疫情下孩子的社交能力】 am730 邱振明 有家長問如何令4、5歲的孩子更自信，因為停課前傳統幼稚園老師問她，為何孩子在幼稚園說話和答問題時還是細細聲。家長不明所以，因為孩子在家說個不停，有時甚至覺得他很吵。家長也不知是家庭還是學校問題。 向家長了解，原來這一
食菜的自由與豉油
【食菜的自由與豉油】 am730 邱振明 防疫期間，均衡飲食最重要，但孩子不肯食菜，如何令他食菜呢？家長切忌「令」孩子食菜，甚至命令或強迫，孩子只會更抗拒。想孩子自願食菜，首先要給他食菜的自由。 (一)食菜的自由：或不食菜的自由。家長先準
家有幼兒不要用5G
【家有幼兒不要用5G】 am730 邱振明 手機釋出的電磁波輻射，世界衛生組織歸類為2B級致癌物。數年前一名法國人亦以電磁過敏症為理由成功向法庭申請傷殘津貼。一些家長亦有經驗，孩子有不明所以的身體和情緒問題，在關掉家中WiFi路由器和減少使用手機後大為改
啜手指的自由
【啜手指的自由】 am730 邱振明 上文指出奶嘴對身心發展均不好，戒掉其實頗簡單，收起奶嘴，幾天孩子就會習慣。同時讓他自由吸啜一些安全的東西，滿足他的生理和心理需要。這可能會包括啜手指。 那麼有需要戒啜手指嗎？有些孩子在媽媽的子宮時已
口罩下的奶嘴
【口罩下的奶嘴】 am730 邱振明 2歲多的孩子一邊在玩，臉上的口罩不斷晃動。原來他一向有食奶嘴和手指的習慣，由於現在外出要戴口罩，他啜的心癮得不到滿足，當然不肯戴口罩。為了順利戴上口罩，家長唯有給孩子奶嘴！ 為何有些孩子
幼兒Staycation綜合症候群
【幼兒Staycation綜合症候群】am730 邱振明 Staycation過後，後遺症不斷出現。幼兒來到教室非常亢奮，在室內也到處跑跑跳跳，東摸摸西摸摸，走馬看花，停不下來專心遊戲和工作，更不時大笑大叫，一不如意又大哭攤在地上。在家也好不了多少，孩子
戒陪睡
【戒陪睡】am730 邱振明 陪睡是抱着孩子哄他直至睡着，有些同床陪睡，又或者孩子要家長在床邊陪一至兩小時直至睡着，也有孩子要在父母的床睡著後再抱回他的床。如果想戒陪睡，就要和善而堅定地實踐睡眠常規。 抱着孩子哄他睡的先戒抱着，如有需
孩子獨立睡覺
【孩子獨立睡覺】am730 邱振明 孩子自出娘始就能獨自睡一張床，逐漸適應環境一覺睡到天亮，孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了，習慣形成後就要循序漸進改變，不要操之過急迫令孩子分床。 先看看孩子日間能否獨立
與孩子分床 對大家都好
【與孩子分床 對大家都好】am730 邱振明 要睡得好最重要是揀張靚床，床褥廣告都有宣傳人生三分一時間在床上。預備好睡眠環境至重要，最好孩子與父母分床睡(如條件許可)，對大家都好。美國賓夕法尼亞州立大學一項研究，指產婦抑鬱與孩子同床有關。
兒童應8時前就寢
【兒童應8時前就寢】am730 邱振明 如何睡一覺好的，是現代人的一大問題，包括孩子和成人。睡眠顧問的行業應運而生，有些更自稱「睡眠醫生」(當然不是真正醫生)。我們一連幾個星期就來看看如何睡得好。 首要是從小開始，好好保留孩